TERZA ETA'
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LA VECCHIAIA
NON E' UNA MALATTIA
ma una evoluzione naturale da vivere con serenità
Anche se la parola "invecchiamento" evoca spesso un'accezione negativa, dobbiamo pensare alla vecchiaia come una fase di normale cambiamento. E' vero che invecchiando il nostro corpo è soggetto a numerosi cambiamenti fisiologici: le ossa si fanno più fragili, aumentano le rughe sul viso, e vista e udito possono essere meno efficienti. Allo stesso modo, anche le strutture cerebrali non sono immuni al cambiamento, Tuttavia, l'invecchiamento non è sinonimo di patologia, anche se l'aumentare dell'età rappresenta uno tra i principali fattori di rischio per lo sviluppo di patologie.
Come proiettarci verso un INVECCHIAMENTO DI SUCCESSO?
Lo si può solo attraverso uno stile di vita sano, un'attività fisica regolare, il coinvolgimento in attività mentalmente stimolanti e la partecipazione a relazioni sociali significative. Di questo importante tema se n'è parlato sulla piattaforma ZOOM in un webinar gratuito ed aperto a tutti, anche ai non soci..svoltosi mercoledì 17 maggio
di cosa si è parlato:
Il tema della terza età era già stato affrontato lo scorso anno nel contesto delle Contaminazioni Culturali 2021-2022, affrontando il tema più specifico dell'attività motoria nella terza età (...furono relatori lo stesso prof. Manno e la biologa, dr.ssa Sandra Chiesa). I
Davanti ad un pubblico superiore alle cinquanta persone (...ma con una richiesta di oltre 150 persone di poter accedere alla registrazione dell'evento) sono state proposte due relazioni accessibili a tutti, nonostante la "consistenza" degli argomenti proposti, e questo grazie alla bravura, alla preparazione e alla capacità espositiva delle due figure professionali coinvolte in quest'ultimo appuntamento primaverile delle Contaminazioni Culturali 2023 by Uni Ostia: parliamo della dr.ssa Francesca Golosio, geriatra, Dirigente medico ASL Roma 3, che ha trattato il tema tema “L’ anziano tra fisiologia e patologia”, e del prof. Renato Manno, tra i più accreditati esperti dell'attività motoria della terza età, docente universitario, autore di importanti pubblicazioni scientifiche internazionali, che a sua volta ha parlato di "Il movimento e l'esercizio fisico in età matura". Sui contenuti del webinar non aggiungiamo altro, preferendo ...lasciare la parola alle immagini, o meglio alla registrazione integrale riguardo le due relazioni.
Il link per accedere alla registrazione del webinar è