YOGA
GLI ARCHIVI > ANNO ACCADEMICO 2022-2023
LO YOGA PER IL CORPO IL RESPIRO E LA MENTE
BATTAGLIA ROSALBA
Corso in presenza
Insegnamento delle tre principali tecniche psicosomatiche dello Yoga classico.
Queste tecniche assicurano, proteggono e sviluppano la forza, l’agilità, la resistenza, l’equilibrio e il rilassamento del corpo. Raddrizzano, correggono ed allineano in profondità il corpo, mantengono l’attività del “fuoco digestivo” nelle migliori condizioni, armonizzano la circolazione del grande soffio vitale e sviluppano la concentrazione della mente.